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TOP 10: Recettes rapides en moins de 20 minutes
7. Soupe de poulet et crevettes au lait de coco
Vous pouvez la varier à votre goût, par exemple en ajoutant de la citronnelle et de la coriandre pour plus de parfum, ou de la sauce sriracha pour plus piquant.
6. Darnes de saumon grillées et « salsa » à l’origan
Seulement 10 minutes suffisent pour cuire ces darnes au BBQ ou dans le four. On les accompagne avec des pommes de terre au micro-ondes, une salade verte et … le repas est prêt.
5. Riz frit au jambon fumé
On ajoute des oeufs et des légumes à un restant de riz pour faire un plat succulent. Nous vous proposons cette version avec du jambon, mais vous pouvez le remplacer par d’autres restes de viandes. Avec ce genre de plat, il est impossible de faire des erreurs.
4. Salade de lentilles et tomates à la menthe
Même pas besoin de cuisson pour cette salade-repas, qui utilise des lentilles en conserve. On assaisonne bien et on sert avec un bon pain.
Auteur
Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n'a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!
A chaque semaine je consulte vos idées et souvent je les prépare, sinon ils m’aident beaucoup dans la variation de mes repas. Un sincère merci pour vos bons conseils.
Je ne voudrais pas oublier non plus , les meilleurs achats suggérés que je regarde avant d’aller faire mon marché.
Un merci sincère
Merci beaucoup Colette d’avoir pris le temps de laisser votre commentaire. Nous sommes heureux d’entendre que vous profitez bien de nos services.
Je vous remercie infiniement de vos belles recettes proposees.
Cordialement
Merci à vous pour votre soutien!
Bonjour,
svp aider moi Est-ce possible de savoir quoi éviter d’acheter pour Foodmap je veux dire ce qui est inscrit sur les étiquette ( les choses a éviter ex : fructose etc…) Merci Merci
Bonjour,
Je vous invite à lire cet article: https://www.soscuisine.com/blog/decoder-etiquetage-alimentation-faible-en-fodmaps/
Grand merci pour vos excellentes recettes! Je me réhabitue à cuisiner et vos recettes rapides m’aident grandement!
Grand merci à vous, Yolande, pour votre soutien.