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Menu Saint-Valentin « faible en FODMAP »
3 février, 2016 Cinzia Cuneo 3 commentaires
C’est bientôt la Saint-Valentin. Que vous soyez seul ou en couple, avec ou sans enfants, en famille ou avec des amis, c’est un moment pour célébrer l’amour. Mais pour ceux qui souffrent de problèmes gastriques, ça peut être une source de stress, à cause de la présence dans le repas de certains aliments « déclencheurs […]
Top 5 astuces pour un voyage réussi, même avec le syndrome de l’intestin irritable
2 février, 2016 Jef L'Ecuyer Pas de commentaire
Cet article a été écrit originalement le 2 février 2016 et mis à jour le 12 juillet 2021. Il peut vous sembler impossible de voyager sans avarie si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable (SII), mais n’ayez crainte, ce n’est pas le cas ! Je vous présente ici mes meilleurs conseils pour un voyage […]
TOP 10: Recettes minceur
1 février, 2016 admin 7 commentaires
L’hiver, nous sommes tous tentés de manger des aliments plus riches. Pour combattre cette tendance, découvrez notre TOP 10 des recettes minceur, idéales pour maintenir vos bonnes résolutions!
TOP 30 des citations pour vous motiver!
23 janvier, 2016 Emilie Zaoré Un commentaire
Comme à tous les ans en ce début d’année, nous avons pris nos résolutions. Quelles sont vos résolutions pour cette année? Avez-vous décidé de perdre du poids? Ou de faire davantage de sport? De manger plus de fruits et légumes? De manger moins de viande? Quels que soient vos objectifs, nous souhaitons vous donner un […]
Trucs de maman hockey
22 janvier, 2016 Margot Lacoste Pas de commentaire
Margot est une nutritionniste retraitée, une joueuse de hockey avide et la maman de quatre joueurs de hockey. Chaque mois, elle partage avec nous ses trucs personnels de « maman hockey »!
Évaluation de produits pour sportifs
22 janvier, 2016 Pearle Nerenberg Pas de commentaire
Notre collaboratrice, Pearle Nerenberg, nutritionniste sportive, commence aujourd’hui une chronique mensuelle sur des produits spécifiquement conçus pour les sportifs.
