Nos articles les plus populaires de 2022

Cinzia Cuneo 19 décembre, 2022 bien manger, santé, TOP 10

Quels sont les sujets qui vous ont le plus intéressé en 2022 sur notre blogue ? La santé digestive et la santé du coeur, l’alimentation faible en FODMAP et les bonnes habitudes de vie ont certainement étés au coeur de vos préoccupations ! Alors que l’année tire à sa fin, voici notre palmarès des 10 articles de notre blogue les plus populaires de 2022.

#10 – Diabète et habitudes de vie : Quels sont les points clés?

Photo: Person Swimming in Body of Water, Jim Ramos, Pexels, ©

Pour optimiser le contrôle du diabète de type 2 (DT2) ou prévenir sa progression, il faut miser sur l’alimentation et l’activité physique, mais aussi sur le sommeil et la gestion du stress.

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#9 – 7 astuces pour mieux conserver fruits et légumes

Photo: Fresh Green Vegetables on Woven Basket , Sam Lion, Pexels, ©

Voici quelques conseils pratiques pour mieux conserver fruits et légumes et prolonger leur vie, pour moins gaspiller et moins dépenser en 2022 et dans les années futures.

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#8 – Endométriose et alimentation

Photo: Woman Suffering from a Stomach Pain Lying Down on Couch, Polina Zimmerman, Pexels, ©

On va explorer certaines stratégies alimentaires qui peuvent aider à contrôler les symptômes associés à l’endométriose, une maladie chronique et inflammatoire complexe qui affecte 1 femme sur 10.

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Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n'a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!