Top 15 : snack pratici e gustosi

Emilie Zaoré 8 aprile, 2021 ricette, spuntini, TOP Dieci

#8 – Hummus

Hummus

I ceci sono l’ingrediente base di questa ricetta, da servire semplicemente con verdure ou su pane croccante  o con pita. In tutti i casi si tratta sempre di snack pratici, sani e gustosi.

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#7 – Muffin casalinghi

Muffin casalinghi

Se vi piacciono i muffin, abbiamo tante ricette da proporvi, come per esempio:

• Muffin al limone e ai semi di papavero : vi piacerà il loro gusto un po’acidulo
• Muffin iper rapido : questo è perfetto come snack rapido durante un allenamento. Basta preparare gli ingredienti secchi a casa e aggiungere un po’ di purea di frutta al momento di cuocere per un minuto al microonde.
• Muffin al cioccolato e ai lamponi : la combinazione cioccolato e lamponi è sempre vincente.

#6 – Smoothie alle fragole

Smoothie alle fragole

Ecco uno spuntino super proteico e pieno di vitamine. Se non è stagione di fragole, potete usare quelle surgelate.

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#5 – Pâté vegetariano

Pâté vegetariano

Spalmato su cracker, questo paté vegetariano non è solo delizioso, ma anche molto sostanzioso. Insieme a una zuppa o un’insalata può costituire un pasto leggero.

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Autori

Emilie Zaoré

Laureata all'UQAM e all'Università di Montréal, Émilie è dal 2012 una giornalista freelance. Buongustaia" e appassionata di nuove tecnologie