Top 15 : snack pratici e gustosi

8 aprile, 2021 , ,

#12 – Cheto-bombe dolci al formaggio

Practical and Tasty Healthy Snacks - 12

Cheto-bombe dolci al formaggio

Nella dieta chetogenica, le “cheto-bombe” (fat-bombs) sono dei dessert ricchi di grasso e poveri di carboidrati. In questa ricetta, cioccolato, formaggio spalmabile e noce di cocco si combinano alla perfezione.

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#11 – Crema di tofu al burro di arachidi  

Practical and Tasty Healthy Snacks - 11

Crema di tofu al burro di arachidi

Ecco uno spuntino vegano dal gusto ricco e consistenza cremosa. Bastano solo quattro ingredienti e cinque minuti di preparazione e si è subito pronti a gustarlo.

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#10 – Mix di frutta secca

Practical and Tasty Healthy Snacks - 10

Mix di frutta secca  

Per uno spuntino energetico naturale da portarsi appresso, questi mix di frutta, noci e semi vari sono perfetti. Invece di comprare un mix già fatto, create il vostro con i vostri ingredienti preferiti. Noi ve ne proponiamo due semplicissimi.

#9 – Ceci tostati al forno

Practical and Tasty Healthy Snacks - 9

Ceci tostati al forno

I ceci non sono solo ottimi nelle insalate o nelle zuppe, ma sono anche uno spuntino nutriente e a basso contenuto di grassi. Aggiungendoci un po’ di spezie e del Parmigiano si ottiene uno snack sano e appetitoso da servire con gli aperitivi.

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Autori

Emilie Zaoré

Emilie Zaoré

Laureata all'UQAM e all'Università di Montréal, Émilie è dal 2012 una giornalista freelance. Buongustaia" e appassionata di nuove tecnologie

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