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I nostri articoli più letti del 2023
#7 – Pasta senza grano, di cereali antichi, di legumi
Photo: Jars with various raw pasta, Sarah Chai, Pexels, ©
L’offerta di pasta si è notevolmente diversificata negli ultimi anni, poiché molte persone sono alla ricerca di un sostituto della tradizionale pasta di grano duro. Puntiamo i riflettori sulle alternative!
#6 – Alimentazione, attività fisica e osteoporosi
Photo: Couple Practicing Yoga, Marcus Aurelius, Pexels, ©
Qui troverete le principali raccomandazioni sull’esercizio fisico e sull’alimentazione per la prevenzione di cadute e fratture nelle donne in post-menopausa e negli uomini di età pari o superiore a 50 anni.
#5 – Gastroenterite: cosa mangiare, cosa evitare
La gastroenterite, conosciuta anche come “influenza intestinale”, è un’infiammazione dello stomaco e/o dell’intestino molto comune, causata da alcuni batteri o virus.
#4 – Alimentazione intuitiva: porre fine alle diete
Come fare per adottare una dieta equilibrata e abitudini di vita sane senza cadere nel circolo vizioso delle diete per perdere peso? L’alimentazione intuitiva può essere un’alternativa utile e vantaggiosa.
Autori
Italiana di nascita e canadese d'adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master's Degree in scienze applicate all'École Polytechnique de Montréal.
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