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Categoria: News e Curiosità
TOP 10: Ricette con le uova, semplici e versatili
Le uova sono fantastiche perché sono versatili, convenienti, deliziose e nutrienti. Si possono dei piatti con le uova che vanno benissimo dalla mattina alla sera e dall’antipasto al dolce. Oggi vi presentiamo 10 ricette con le uova come ingrediente principale.
Grassi buoni, grassi cattivi … quali sono?
Per funzionare correttamente il nostro corpo ha bisogno di un apporto sufficiente e regolare di grassi. Questi sono immagazzinati nel nostro tessuto adiposo, e costituiscono una riserva d’energia dalla quale attingere durante uno sforzo fisico di lunga durata. Inoltre contribuiscono a rendere gradevole il gusto degli alimenti. La cosa più importante è scegliere i grassi […]
Obiettivo: Rifiuti Zero
La strategia “Rifiuti Zero” punta ad eliminare – o perlomeno a ridurre drasticamente – la quantità di scarti da smaltire attraverso buone pratiche individuali o strategie sociali mirate, in modo da salvaguardare l’ambiente e la salute del nostro pianeta.
Le 10 migliori ricette per rimettersi in forma dopo gli eccessi
Molto spesso il periodo natalizio è sinonimo di eccesso di cibo e alcol. Trascorse le feste, ci sentiamo appesantiti, gonfi e affaticati e viene il momento di rimettersi in forma. Ecco perchè vi proponiamo queste 10 ricette, in modo da iniziare l’anno nuovo col piede giusto.
TOP 10: migliori regali golosi da preparare in casa
I regali migliori provengono dal cuore… e dalla cucina! Le piccole cose che ci rendono felici non devono per forza essere costose, soprattutto quando sono anche deliziose! Per questo motivo quando vogliamo offrire un regalo al padrone di casa che ci ha invitato potremmo portare una ricetta cucinata da noi, piuttosto che la solita bottiglia […]
Consigli per utilizzare gli avanzi
Avete cucinato per ore e deliziato parenti e amici con una bellissima festa. Però adesso vi ritrovate con una montagna di avanzi, che vi dispiace sprecare. Le nostre nonne sapevano bene come riciclare ma noi abbiamo un po’ perso quest’arte. Non vi perdete d’animo perchè qui troverete dei consigli preziosi per cucinare gli avanzi e […]
La storia del tronchetto di Natale
Nei paesi francofoni il cenone natalizio si conclude spesso degustando il tronchetto di Natale. Lo sapevate che è una tradizione legata alla celebrazione del solstizio d’inverno?
LE 10 MIGLIORI ZUPPE sostanziose e appaganti
Quando fuori fa freddo, e il tempo è grigio e piovoso, una zuppa sostanziosa può essere davvero appagante. Con ognuna di queste zuppe vi sentirete completamente sazi, grazie agli oltre 15g di proteine contenuti in ogni porzione. Senza indugiare oltre, ecco a voi le nostre 10 migliori zuppe sostanziose.
Cinque alternative al caffè
State pensando di ridurre il vostro consumo di caffè, ma non sapete con quali altre bevande sostituirlo? Provate questi 5 gradevoli alternative al caffè che vi permetteranno di variare il piacere di gustare una buona bevanda calda.
TOP 10 Ricette vegane semplici e gustose
Condividiamo con voi le nostre 10 migliori ricette vegane, vale a dire quelle che hanno ricevuto le migliori valutazioni dai nostri iscritti e che sono state inserite nel loro ricettario. Che voi siate vegani, vegetariani, carnivori o semplicemente amanti della buona cucina, sicuramente vi piaceranno, perché sono tutte molto gustose e tra l’altro anche semplici […]
Gli integratori di BCAA sono utili?
Negli ultimi anni gli integratori di BCAA (aminoacidi ramificati, branched-chain amino acid in inglese) sono diventati molto popolari presso gli sportivi. Vengono assunti per prevenire la degradazione muscolare, stimolare l’incremento di massa muscolare, favorire il recupero muscolare e ridurre l’affaticamento nel corso degli allenamenti di endurance. Ma funzionano davvero? Facciamo il punto sull’argomento!
TOP 10: Spiedini di carne, pesce e verdure
Spiedini che passione. Che siano di carne, pollo, pesce o verdure, da preparare in padella, al forno, sul barbecue, alla brace, mettono sempre allegria. L’importante è tagliare tutto a pezzetti più o meno regolari, in modo da cucinare gli spiedini con una cottura uniforme. Qui troverete le nostre 10 migliori ricette di spiedini.
