2 fette | pane senza glutine | 90 g | |
1 | mozzarella | 55 g | |
3 fette | salmone affumicato | 40 g | |
0.1 g | spinaci da insalata | 5 g | |
0.4 g | aneto | 1/2 cucchiaino |
per 1 porzione (190 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 350 |
Grassi 18 g 27 % |
Saturi
8.4 g
44 % |
Colesterolo 40 mg |
Sodio 620 mg 26 % |
Carboidrati 29 g 10 % |
Fibre 5 g 20 % |
Zuccheri 0 g |
Carboidrati netti 24 g |
Proteine 22 g |
Vitamina A 19 % |
Vitamina C 2 % |
Calcio 17 % |
Ferro 14 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Le verdure | 0 |
Carne e alternative | 2 |
Grassi | 2 |