Cereali con latte

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

330 calorie/porzione

Ingredienti

375 mL Honey Nut Chex cereal 375 mL
250 mL latte scremato

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (320 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

330

Grassi

1 g

2 %

Saturi 0.3 g
+ Trans 0 g

1 %

Colesterolo

10 mg

Sodio

510 mg

21 %

Carboidrati

69 g

23 %

Fibre

2 g

8 %

Zuccheri

31 g

Carboidrati netti

67 g

Proteine

13 g

Vitamina A

36 %

Vitamina C

20 %

Calcio

49 %

Ferro

50 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Ferro, Vitamin B12, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina D
Buona fonte di  :
Fosforo, Potassio, Selenio
Fonte di  :
Acido pantotenico, Folati, Magnesio, Niacina, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina C, Zinco
Low  :
Colesterolo, Grassi saturi, Grasso
Senza  :
Grassi trans, Zuccheri aggiunti
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Latte e alternative 1
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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